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打进攻篮球时如何走位

发布时间:2019-10-20 21:36 来源:未知 编辑:admin

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  全场的话,进攻的基础是篮板球和跳投技术,基本采取三线快攻的办法,后卫持球中路快速推进,两边球员快速跑位,后卫根据情况选择传球。一旦落入阵地战,那么就多使用挡拆了,跑起来,保证五个人都有一定的速度,两个有投篮的拉开,另外两个人打挡拆,剩下一个内线在里面负责进攻篮板的冲抢。这里说明,注重进攻不是光简单的持球进攻就可以的,全场时候一定要多传球,多空手跑位,最好是事先商量谁掩护谁控球,没有球在手一个挡人,空切进内线,只要持球队员传球及时,那么很轻松就能得分了。但是如果是全场,建议要留一个后卫站在靠后的位置,随时准备回房,万一出现失误可以防守一下对方的快攻。

  如果是半场,那么战术变化很少了,简单的说,三打三的话,就盯着对手最弱的那个点死打,让己方进攻最好的去打对方防守最弱的点(人盯人),对方包夹就传出来,全市空位的机会,但是一定要贯彻,让己方单打最有把握的一个来打,半场基本如果有一点占便宜那打起来很轻松的。如果碰上水平很接近的对手,那么还是打挡拆最划算,挡完之后坚决向内线走,对方收缩防守就传球给外线的队友,对方换防就可以小打大或者大打小,采取错位优势进攻,挡拆的好处就是这个啦~

  1、一般后卫主要在外线跑位,外线主要是两个底脚和冲着篮板的几个位置,要来回的奔跑,尽量甩开防守人员。如果找到内线空挡也可以冲到篮下上篮。

  内线的区域比较小一些,但是跑位却很重要,除了要甩开防守人员,还要避免长时间停在禁区内3秒违例,要拉到禁区外跑,如果有需要还可以给外线、避免跑重位置

  有时候和队友跑重了,这样势必会漏掉对方的某个队员,因此要尽量避免这种情况,眼睛的余光要看清队友的大体位置,避免跑重。

  在跑位时不能乱跑,眼睛的余光要始终盯着篮球,时刻做好接球的准备,以免球传过来了还没反应过来,失误就很多了。

  在场上跑位时,还要听从组织后卫的安排,这样进行跑位时才能有条不紊,才能合理的进行布阵防守和进攻,不要盲目的我行我素。

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