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军人一天的作息时间表?

发布时间:2019-08-22 19:49 来源:未知 编辑:admin

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  听到起床号(信号)后,全连人员立即起床(连值班员应当提前十分钟起床),按照规定着装,迅速做好出操准备。

  各类值班(值日)人员按照规定认真履行职责;卫生员检查各班、排有无病号,对患病者根据情况处理。

  因集体活动超过熄灯时间一小时以上时,部队(分队)首长可以确定推迟次日起床时间。

  除了休息日、节假日之外,连队通常每日出早操,每次时间通常为三十分钟,主要进行队列训练和体能训练。除担任公差、勤务的人员和经医务人员建议并经连首长批准休息的伤病员外,都应当参加早操。

  听到出操号(信号)后,各班、排迅速集合,检查着装和携带的武器装备,跑步带到连集合场,向连值班员报告。连值班员整理队伍,清查人数,向连首长报告,由连首长或者连值班员带队出操。

  结合早操每周进行一至二次着装、仪容和个人卫生的检查,每次不超过十分钟。 营每月、团(旅)每季组织一次会操。

  早操后,整理内务、清扫室内外和洗漱,时间不超过三十分钟。班值日员协助检查并整理本班的内务卫生。连值班员检查全连的内务卫生。

  听到开饭号(信号)后,以班、排或者连为单位带到食堂门前,由连值班员整队,按照连值班员宣布的次序依次进入食堂。

  操课前,根据课目内容做好准备。听到操课号(信号)后,连(排、班)迅速集合整队,清查人数,检查着装和装备、器材,带到课堂(训练场、作业场)。

  操课中,按照计划要求周密组织,认真听讲,精心操作,遵守课堂(训练场、作业场)纪律,严防事故。

  课间休息(操课通常每小时休息十分钟,野外作业和实弹射击时根据情况确定休息时间),由连值班员发出休息信号;休息完毕,发出继续操课信号。

  听到午睡号(信号)后,除执勤人员外均应当卧床休息,保持肃静,不得进行其他活动,连值班员检查全连人员午睡情况。午休时间由个人支配,但不得私自外出,不得影响他人休息。

  晚饭后的课外活动时间,每周除个人支配二至三次外(人员不得随意外出),其余由连队安排。

  连队通常每日点名,休息日和节假日必须点名。点名由一名连首长实施。每次点名不得超过十五分钟。

  点名通常以连为单位于就寝前或者其他时间列队进行(也可以排为单位进行)。点名的内容通常包括清点人员、生活讲评、宣布次日工作或者传达命令、指示等。

  点名前,连队首长应当商定内容;由连值班员发出点名信号并迅速集合全连人员,整队,清查人数,整理着装,向连首长报告。

  连值班员在熄灯号(信号)前十分钟,发出准备就寝信号,督促全体人员做好就寝准备。就寝人员应当放置好衣物装具,听到熄灯号(信号)立即熄灯就寝,保持肃静。

  休息日和节假日可以推迟三十分钟起床。起床后,整理内务,清扫室内外。早饭后至晚饭前,主要用于整理个人卫生,处理个人事情。

  院校学员队,担负施工、生产、营建等任务的部队(分队)和在外执行其他任务临时组建的分队的一日生活,参照本条令第一百一十八条至第一百二十七条的规定执行。

  (一)起床 6点 听到起床号(信号)应立即起床,并按规定着装,做好出操准备。

  (三)7点-7点15 洗漱 早操后,进行洗漱,并整理内务和清扫室内外,时间通常不超过半小时。

  (四)开饭(早、中、晚饭) 按规定时间准时开饭。听到开饭号(信号),分队应集合,依次进入食堂。就餐时要保持肃静,餐毕自行离开。

  (五)7点50-8点 操课 操课前,应根据科目内容做好准备。听到操课号(信号),值班员迅速集合队伍,检查人数、着装和应该携带的装备、器材,检查枪炮。

  (六)12点-2点 午休(午睡) 午休时间通常由个人支配,但不得私自外出。

  (七)7点-9点半 课外活动 连队每周应当给士兵不少于两个课外活动的时间,用于处理个人事情,其余的课外活动时间,由连队统一安排文化体育或其它活动。

  (八)晚点名 连队晚点名,应当列队清点人数,清点人数的方法:由连值班员检查报告,或由连首长按照名册清点。士兵听到唱名后,应立即答“到”,未到者由班长回答未到原因。 晚点名每周不少于三次,其中星期日和节假日必须点名。每次点名不得超过二十分钟。

  (九) 就寝 连值班员在熄灯号(信号)前十分钟,发出准备就寝信号,督促全体人员做好就寝准备,听到熄灯号(信号)立即就寝。就寝后,必须保持肃静。

  干部分为指挥军官、政治军官、后勤军官、装备军官、专业技术军官、专业技术文职干部和非专业技术文职干部

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